Siôned Watkins et Liz Winkelaar

Gyrokinesis pour tous

2023-07-21 12:00 2023-07-21 13:00 60 Canada/Eastern 🎟 CNA : Gyrokinesis pour tous

https://nac-cna.ca/fr/event/34235

Événement en personne

La méthode Gyrokinesis est une méthode de mouvement qui s’adresse à l’ensemble du corps en ouvrant des voies énergétiques, en stimulant le système nerveux, en augmentant l’amplitude des mouvements et en créant une force fonctionnelle grâce à des séquences de mouvements rythmiques et fluides. C'est une méthode originale et unique, qui coordonne le mouvement, la respiration et la concentration...

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Place Peter A. Herrndorf ,1 Elgin Street,Ottawa
ven 21 juillet 2023
12 h HAE
Cet événement est passé
Siôned Watkins et Liz Winkelaar
Ateliers été
  • Événement en personne
  • Bilingue
  • ≈ 1 heure · Sans entracte

La méthode Gyrokinesis est une méthode de mouvement qui s’adresse à l’ensemble du corps en ouvrant des voies énergétiques, en stimulant le système nerveux, en augmentant l’amplitude des mouvements et en créant une force fonctionnelle grâce à des séquences de mouvements rythmiques et fluides. C'est une méthode originale et unique, qui coordonne le mouvement, la respiration et la concentration mentale.

Les cours de GYROKINESIS® peuvent être adaptés aux capacités de chacun. À la fin d'une session de Gyrokinesis, tout le système est réveillé et plus équilibré. La concentration sur la respiration stimule le système nerveux parasympathique, ce qui crée une sensation de calme, de bien-être et de clarté mentale.

En savoir plus sur GYROKINESIS®

Artistes

  • Instructrice Liz Winkelaar
  • Instructrice Siôned Watkins