GYROKINESIS® pour tous

2022-08-17 11:00 2022-08-17 12:00 60 Canada/Eastern 🎟 CNA : GYROKINESIS® pour tous

https://nac-cna.ca/fr/event/31060

Événement en personne

La méthode Gyrokinesis est une méthode de mouvement qui s’adresse à l’ensemble du corps en ouvrant des voies énergétiques, en stimulant le système nerveux, en augmentant l’amplitude des mouvements et en créant une force fonctionnelle grâce à des séquences de mouvements rythmiques et fluides. C'est une méthode originale et unique, qui coordonne le mouvement, la respiration et la concentration...

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Place Peter A. Herrndorf ,1 Elgin Street,Ottawa
mer 17 août 2022
mer 17 août 2022
11 h HAE
Cet événement est passé
Ateliers
  • Événement en personne
  • Bilingue
  • ≈ 1 heure · Sans entracte

La méthode Gyrokinesis est une méthode de mouvement qui s’adresse à l’ensemble du corps en ouvrant des voies énergétiques, en stimulant le système nerveux, en augmentant l’amplitude des mouvements et en créant une force fonctionnelle grâce à des séquences de mouvements rythmiques et fluides. C'est une méthode originale et unique, qui coordonne le mouvement, la respiration et la concentration mentale.

Les cours de GYROKINESIS® peuvent être adaptés aux capacités de chacun. À la fin d'une session de Gyrokinesis, tout le système est réveillé et plus équilibré. La concentration sur la respiration stimule le système nerveux parasympathique, ce qui crée une sensation de calme, de bien-être et de clarté mentale.

En savoir plus sur GYROKINESIS®

Artistes

  • Instructrice Liz Winkelaar
  • Instructrice Siôned Watkins