Des activités gratuites y sont offertes pour toute la famille

Toutes les activités sont gratuites, bilingues, et conviennent à tous les âges. Pas d’horaire fixe : chacun se présente à l’heure qui lui convient.

Cours GYROKINESIS®
12 h – 13 h
Escalier Susan Glass et Arni Thorsteinson

Joignez-vous à l’artiste-enseignante Siôned Watkins pour une activité qui vous laissera calmes et revigorés! Les participants seront assis pour la durée de cette classe axée sur la respiration et sur des exercices visant à mobiliser la colonne vertébrale.  

La GYROKINESIS® est une méthode qui sollicite toutes les parties du corps et les voies énergiques, en plus de stimuler le système nerveux, et d’accroître l’amplitude des mouvements et la force fonctionnelle grâce à des séquences de mouvements rythmiques et continues. Cette méthode originale et unique permet de mieux aligner mouvement, respiration et concentration.

Siôned Watkins, danseuse professionnelle et chorégraphe, est l’associée en éducation et artiste-enseignante de Danse CNA. Apportant plus de 25 années d’expérience professionnelle en danse à son enseignement, elle est en outre préformatrice et instructrice certifiée et autorisée des méthodes GYROKINESIS® et GYROTONIC®.

Siôned enseigne aussi à l’Université d’Ottawa et à la Propeller Dance Company, en plus d’être productrice associée du Festival Danse Canada.

Cours de danse Bollywood
13 h – 14 h 30
Espace urbain

Apprenez une chorégraphie Bollywood de Roger Sinha, sous la direction de Marie-Michelle Darveau.
 

Répétition de chant gospel ouverte au public
14 h 30 – 16 h
Escalier Susan Glass et Arni Thorsteinson

Paul Wilson, du chœur Academy d’Ottawa, vous invite à prendre part à une répétition de chant gospel. Ouvert à tous.