Sydney Keir a commencé sa formation officielle à Toronto (Ontario), à l’École nationale de ballet du Canada et à l’Académie de ballet Karpov. Elle s’est ensuite installée à New York, où elle s’est inscrite au baccalauréat en beaux-arts Ailey/Fordham – un programme conjoint entre l’Université Fordham et l’École Ailey –, et a obtenu une double spécialisation en danse et en communication et analyse des médias. Elle s’est produite avec l’Alvin Ailey American Dance Theater, la Compagnie d’opéra canadienne, Hit & Run Dance Productions, le Ballet national du Canada, Danses au crépuscule, le projet de danse Nathaniel Hunt, le Boston Dance Theater, la compagnie de ballet contemporain Cadence, le Ballet Karpov, le Ballet Jorgen et le Buglisi Dance Theatre. Sydney est aussi apparue aux côtés de l’Alvin Ailey American Dance Theatre pendant sa saison 2017 au City Center et sa saison 2018 au Lincoln Center. Elle a également été membre de la distribution originale pour la tournée internationale de Isadora, un spectacle produit par Ardani Arts Management avec pour vedette Natalia Osipova. En 2019, Sydney a fait ses débuts avec la Compagnie d’opéra canadienne dans Turandot de Robert Wilson. À l’écran, on peut également la voir danser dans Umbrella Academy de Netflix et All or Nothing d’Amazon Prime.