Ateliers

La méthode Gyrokinesis est une méthode de mouvement qui s’adresse à l’ensemble du corps en ouvrant des voies énergétiques, en stimulant le système nerveux, en augmentant l’amplitude des mouvements et en créant une force fonctionnelle grâce à des séquences de mouvements rythmiques et fluides. C'est une méthode originale et unique, qui coordonne le mouvement, la respiration et la concentration mentale.


Les cours de GYROKINESIS® peuvent être adaptés aux capacités de chacun. À la fin d'une session de Gyrokinesis, tout le système est réveillé et plus équilibré. La concentration sur la respiration stimule le système nerveux parasympathique, ce qui crée une sensation de calme, de bien-être et de clarté mentale.

En savoir plus sur GYROKINESIS® 

Dates 2020:

17 janvier
24 janvier
31 janvier
7 février
14 février
21 février
28 février
6 mars
13 mars
20 mars
27 mars
3 avril
10 avril
17 avril
24 avril
1 mai
8 mai
15 mai
22 mai
29 mai
5 juin
12 juin
19 juin
26 juin

Durée approximative de 1 heure

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