GYROKINESIS® pour tous
chaque vendredi
https://nac-cna.ca/fr/event/25135
Les cours de GYROKINESISMD peuvent être adaptés aux capacités de chacun. Des gens de tous les horizons participent à des cours de Gyrokinesis, que ce soient des athlètes accomplis, des adeptes d’entraînement, des personnes âgées ou des personnes récupérant d’une blessure ou ayant un handicap. À la fin d’une session de Gyrokinesis, tout le système est éveillé et plus...
Place Peter A. Herrndorf ,1 Elgin Street,Ottawa
- Bilingue
- ≈ 1 heure · Sans entracte
Les cours de GYROKINESISMD peuvent être adaptés aux capacités de chacun. Des gens de tous les horizons participent à des cours de Gyrokinesis, que ce soient des athlètes accomplis, des adeptes d’entraînement, des personnes âgées ou des personnes récupérant d’une blessure ou ayant un handicap. À la fin d’une session de Gyrokinesis, tout le système est éveillé et plus équilibré. La concentration sur la respiration stimule le système nerveux parasympathique, ce qui crée une sensation de calme, de bien-être et de clarté mentale.
La méthode GYROKINESIS® est une méthode de mouvement qui s’adresse à l’ensemble du corps en ouvrant des voies énergétiques, en stimulant le système nerveux, en augmentant l’amplitude des mouvements et en créant une force fonctionnelle grâce à des séquences de mouvements rythmiques et fluides. C'est une méthode originale et unique, qui coordonne le mouvement, la respiration et la concentration mentale.
Les cours de GYROKINESIS® peuvent être adaptés aux capacités de chacun. À la fin d'une session de GYROKINESIS®, tout le système est réveillé et plus équilibré. La concentration sur la respiration stimule le système nerveux parasympathique, ce qui crée une sensation de calme, de bien-être et de clarté mentale.
